沐浴時就可以用這一招自摸的方法來健胸豐乳。
1.右手搭在左乳房的內側，然后順著乳房上方的弧線，從內側往腋下，打圈進行按摩，按摩時稍微用力，自覺舒服就行，切不可用力至感覺到疼痛。按摩3次后，用同樣的方法按摩右乳房3次，以此方法打通淋巴節，暢通乳房血液。
雙手交替地以乳房下側為起點，順著乳房的外側按摩至乳房的上方，這樣可以讓淋巴液流通。
3.雙手的手掌稍稍彎曲，左右手成碗狀交替地托住乳房，從下方邊開始拍打邊提。這一按摩關鍵點是力度掌握好，以輕輕為佳，左右各拍打10秒即可。
沐浴時就可以用這一招自摸的方法來健胸豐乳。
1.右手搭在左乳房的內側，然后順著乳房上方的弧線，從內側往腋下，打圈進行按摩，按摩時稍微用力，自覺舒服就行，切不可用力至感覺到疼痛。按摩3次后，用同樣的方法按摩右乳房3次，以此方法打通淋巴節，暢通乳房血液。
雙手交替地以乳房下側為起點，順著乳房的外側按摩至乳房的上方，這樣可以讓淋巴液流通。
3.雙手的手掌稍稍彎曲，左右手成碗狀交替地托住乳房，從下方邊開始拍打邊提。這一按摩關鍵點是力度掌握好，以輕輕為佳，左右各拍打10秒即可。