肌膚中的是神馬毒？
排毒一說，其實源于中醫，它主要是指沉積于五臟六腑中的毒素。體內廢棄物、空氣污染、紫外線傷害、電腦輻射、垃圾食品甚至二手煙等，都是造成皮膚“中毒”的諸多原因。而存在于肌膚內的毒素到底是什么？
其實到目前為止，依然沒有任何化妝品公司能給出一個明確定義，但例如廢舊角質、細胞間的代謝物、損壞的蛋白質等，就是公認的垃圾，它們就像病毒，如果不清理，越積越多，最終導致運作系統崩盤；包括給皮膚造成極大影響的自由基等外界因素，都屬于現在強調的“毒素”范圍。
護膚品的排毒重點，大多都是加強細胞代謝力
其實現在大多數護膚品能夠達到“排毒”的目的，主要原理是讓肌膚細胞也運動起來，從而加強皮膚的代謝能力。去年，很多護膚品中就加入了“輸氧”科技，目的就是在皮膚細胞蔫了時，給它重新喂足氧，讓它再度活躍起來，達到排除肌膚毒素的目的；而例如大豆蛋白、天然糖分核糖等成分，也同樣能成功打入缺氧細胞內部，并且起到修護的作用，讓細胞的代謝力滿血，排出肌膚毒素。
其實抗氧化也屬于排毒中的一類，很多人會說它只不過是一種防御啊，與排毒無關，但如果沒有這些抗氧化科技減少毒素之一：自由基的產生，或者幫你中和掉它們，那么排毒就僅限于排掉肌膚已有的毒素，而不是從根本上避免毒素的入侵。
排毒更傾向于一種調理
有的品牌宣稱它的排毒產品可以祛痘，但其實它更多起到的是調理作用，就像是中醫為你開的方子，緩慢用力，作用點也更著力于毒素存在的大環境，主要調理產生痘痘的上火或者導致炎癥的一些肌膚代謝不暢、多余垃圾等因素。而面對需要急救或已經發炎的痘痘時，含有抗菌消炎成分的產品才應該是首選。
或許排毒一說在你看來是一個有點懸的護膚概念，但它的確能很好地調理皮膚到一個更健康的狀態，內含的其他有效成分也能夠在你堅持使用了幾個月或者幾瓶之后，看到更多驚喜的表現，是一項很值得的長線投資。
按摩和產品，誰才是排毒功臣
很多人都會發出這樣的疑問，既然使用產品時還要配合按摩，那產生的功效到底是誰的功勞？也有人堅持產品成分只不過是個幌子，最終還不是按摩在起作用。但專家告訴我們，其實它們的功勞一樣大，根本不分伯仲。誠然，排毒按摩本就可以加強血液循環，而毒素也最終是通過血液和淋巴循環代謝出去，但不少護膚品中的有效成分會讓你事半功倍，像薰衣草、七葉樹等成分，對加速淋巴代謝有實實在在的作用，有了它們，效果才真的是1+1>2。
肌膚排毒進行時
1 不只是保濕
肌膚中毒的最明顯狀況往往是皮膚粗糙和干燥，這就會使許多人誤認為只要加強保濕，就可緩解皮膚“中毒”狀況。實則不然。打個比方講，中毒的肌膚就像一個臟水池，如果不先過濾就一再地注入清水，展現出來的仍是暗淡不透明的膚質。因此，應該把如何排毒作為肌膚保養的首要工作，而不只是單純的保濕。
2 幫助毛孔排毒
被油膩污垢阻塞的毛孔自然無麗暢快排除毒素，除了每天做好徹底清潔以外，每周在美容院做徹底清潔或進行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝，排毒養顏。
3 多層次攝取維生素
維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細胞的活動能力，可促進血管微循環、排除肌膚組織中的毒素；而維生素E是強效的抗氧化劑，能抵御游離基侵害皮膚，令皮膚中的血液明亮干凈；維生素A可保護皮膚的上皮組織，改變老化的膚質和黯沉膚色——因此，建議從飲食和護膚品等多方面同時攝取維生素，內外兼顧，有效緩解并預防肌膚中毒。
4 綠茶排毒美顏
綠茶中含有維生素E和C，能顯著減少活性氧的產生，加速細胞的新陳代謝，減少因紫外光線及污染而產生的游離基，防止毒素襲侵肌膚細胞并有效殺菌排毒，使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養品，也可以每天堅持喝二杯綠茶飲品，或者干脆直接嚼服綠茶，都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效。
5 食鹽蜂蜜排毒麗
食鹽的消炎殺菌功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻后，涂在臉上并輕輕按摩五分鐘后用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素。
6 風靡日本的紅糖排毒
這種風靡全日本的排毒方麗自是有理可依，據分析，紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，而蘊含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒后迅速生長避免出現色素反彈。因此，不妨試試用紅糖排毒。直接食用紅糖水是一種方麗，或者使用紅糖、木瓜泥和橄欖油制成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。