調查顯示我國近八成的人對自己的牙齒不滿意，其中認為牙齒需要美白的占了大多數。于是不滿意的人就開始盲目地使用一些辦法使牙齒變白，但其實這些方法都是不科學的。下面小編帶大家了解幾種科學的美白牙齒的方法！
激光牙齒美白
激光美白牙齒是通過激光的高能量來催化過氧化氫，利用氧化原理有效清除牙齒表面色素的方法。它的適應癥包括屬于中度四環素牙、藥物性變色牙、氟斑牙，且想在短時間內潔白牙齒，沒有牙周病、蛀牙者。
需要提醒大家的是，這個方案美白牙齒最大的好處是治療時間短，美白效果贊。但術前一定要找專業人士進行評估，以免治療后出現不同程度的敏感癥狀。
潔牙粉美白牙齒
潔牙粉可以美白除垢，還可以抑制牙菌斑，預防牙周病等，但是它不能長期使用，因為洗掉的是你脫落的是牙釉質。潔牙粉相對于普通凈白牙膏來說漂白成分濃度相對高，所以效果瞬間明顯。但是濃度過高會影響牙齒的結構，使牙齒脫鈣，對牙齒傷害是極大的。
美容瓷貼
美容瓷貼的美白原理是先將牙齒表面磨去薄薄的一層，再將厚度僅0.2mm左右的薄瓷片貼覆在牙齒表面，達到美白牙齒的目的，可有效牙齒表明凹凸不平或修補的痕跡，還有一定的矯正牙齒作用。
但是值得注意的是，貼片都是使用堅固的材質塑形然后粘貼在牙齒上的，這里存在粘合劑毒性強、金屬成分超標、老化脫落等問題，都是對牙齒乃至身體有危害的，所以在選擇材料的質量上要仔細，必須選擇正規合格的貼面材料。其次，如果為避免貼片之間出現礙眼的黑線，而把貼片相互緊貼并緊壓牙齦，這樣很可能會導致牙齦腫痛，甚至傷害牙根，出現牙齦萎縮、牙齒松動等狀況，美白不成反讓牙齒遭罪。
冷光美白牙齒
冷光美白牙齒就是將波長介于480～520納米之間的藍光經由光纖傳導，再通過特殊處理的光學鏡片照射到涂抹在牙齒表面的特殊美白劑上，30～40分鐘內使美白劑透過牙本質小管與沉積于牙齒表面及深層的色素發生氧化還原作用，從而令牙齒回復潔白。
大家需要注意的是，冷光美白屬于化學漂白的一種，漂白劑對于牙齒釉質的傷害極大，容易令牙本質失去必要保護而出現冷熱過敏的痛苦，如果你本身有牙酸、敏感牙齦、齲齒等牙病的話就會使病情加重，所以你應該先把牙病治好，再進行冷光美白。另外，對于平常抽煙，喝濃茶咖啡頻繁的人，一般不建議做冷光美白，牙齒美白后經常吸煙喝濃茶這些習慣，美白后的牙齒很容易被再次著色，很多人會因此短時間內多次進行冷光美白牙齒，反而會導致牙釉質嚴重脫落，牙齒因失去天然保護而越來越脆弱。
此外，美白牙齒也要注意自己平時日常生活中牙齒的清潔與保護哦，同時注意自己健康的生活飲食習慣哦！
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